Šta ste juče uradili korisno i zdravo za sebe?

0
Foto: Danijel Milojković

Šta ste npr.juče uradili korisno i zdravo za sebe?

Da li ste ustali ranije, imali zdrav doručak i nakon toga prošetali ili otišli na trening… da li ste iz poslovne garderobe odmah prešli u sportsku varijantu i istrenirali kako bi izbacili svu nervozu i stres današnjeg način života… razmislite dobro! Nismo ni svjesni prolaznosti vremena, loših navika, tempa života i izgovora.

Zato, počnite odmah danas, mjenjajte sebe, edukujte se, hranite zdravo, koristite vrijeme maksimalno, ne upadajte u monotoniju života.

I naravno, trenirajte u Stars fit-u!

Foto: Danijel Milojković

Autorka: Jelena Krasić, dipl.profesor sporta i fizičkog vaspitanja i personalni trener

e-mail: starsfit2016@gmail.com

Stars fit možete pratiti na Fejsbuku i Instagramu.