Šta ste npr.juče uradili korisno i zdravo za sebe?
Da li ste ustali ranije, imali zdrav doručak i nakon toga prošetali ili otišli na trening… da li ste iz poslovne garderobe odmah prešli u sportsku varijantu i istrenirali kako bi izbacili svu nervozu i stres današnjeg način života… razmislite dobro! Nismo ni svjesni prolaznosti vremena, loših navika, tempa života i izgovora.
Zato, počnite odmah danas, mjenjajte sebe, edukujte se, hranite zdravo, koristite vrijeme maksimalno, ne upadajte u monotoniju života.
I naravno, trenirajte u Stars fit-u!
Autorka: Jelena Krasić, dipl.profesor sporta i fizičkog vaspitanja i personalni trener
e-mail: starsfit2016@gmail.com
Stars fit možete pratiti na Fejsbuku i Instagramu.
Topličanka je duša od žene.