Топличанка истражује

Истине и неистине када је правилна исхрана у питању

Скоро свакодневно сведочимо “новотаријама” када је у питању исхрана. Најчешће тражимо брза решења када се боримо са вишком килограма. Помпезни наслови, као и слике “пре и после” нас...

АЗИЈА НИЈЕ ДАЛЕКО

Стекла сам нову пријатељицу. Да, слободно тако могу да кажем. Недавно сам преко Фејсбука упознала дивну жену. Она је из Пакистана. Зове се Нахеед Коусар Ииучитељица је. Вероватно...

Ми смо покварили планету, на вама је да је поправите

Драги моји мали људи и будући велики, обраћам се вама, али овај текст није само вама намењен, већ и вашим родитељима и сваком живом створу довољно свесном да...

Свилене трепавице за свилен поглед

Свилене трепавице су надоградња трепавица уз коју се брзо добију дуге и густе трепавице. Ова метода је кратка и безболна, а ради се длака на длаку, што значи...

Како ојачати трбушне мишиће након порођаја

ДИЈАСТАЗА се јавља у око 30% трудноћа, представља раздвајања меких структура средишње линије (lineae albae) равног трбушног мишића. Предњи трбушни зид не може више да се растегне под...

Како стезник помаже да се стомак врати у првобитно стање после...

Током девет мјесеци трудноће, поред материце, коже и кукова, мишићи су такође проживјели велике промјене, и они се мало теже опорављају. Али, не брините! Чак и мишићи могу...

Промените навике у 8 корака

Изложени смо бројним информацијама у корист здравља. Нека правила је лако пратити, нека није. Неке информације имају смисла а неке баш и не. Неретко када наиђемо на први...

Савет нутриционисте: Како да избегнете нападе глади

Сигурно добро познајете тренутке нервозе и глади, оне у којима једноставно морате нешто (слатко или масно) да "ставите у уста". Зашто се јавља потреба за одређеним намирницама у...

Како нам читање књига поправља здравље

Пронађите добар наслов и уживајте у незаборавној авантури “То ти је ствар са књигама. Допуштају ти да путујеш било где, а да се не помериш”, рекла је писац Јумпа...

Невидљиви терет који носи жена!

Невидљиви терет је бениган начин да се опише бескрајна, неретко неподношљива листа ствари које жене редовне раде да би одгојиле децу и да би све у кући савршено...

Допада ти се Топличанка? Шири причу даље! :)