Топличанка инспирише

Одлична вежба за јака леђа сваке маме

Из Центра за рекреацију "Старс фит" стиже одлична вежба за јака леђа сваке маме. Фитнес инструкторка Јелена Красић се враћа тренинзима два месеца након порођаја, а своје савете...

Шта сам научила старећи

Позната афроамеричка списатељица Маја Анџелоу била је и песникиња, плесачица, глумица и певачица. Објавила је седам аутобиографија, три књиге есеја и неколико књига поезије. Делимо са вама њене...

Како остати млад?

Заборавите на неважне бројеве. То важи за старост, тежину и висину. Нека доктори брину о томе. За то су плаћени. Дружите се са веселим људима. Намћори вас вуку у...

Која је ваша мотивација?

Неко је рекао да мотивација не траје дуго и губи се, али то није оправдање да је не проналазимо поново, јер ни ефекат туширања не траје дуго, па...

Групни тренинг не мора бити досада!

Тренинг не мора бити додатна досада након дугог дана на послу, факултету или школи – он може бити забавна метода рјешавања стреса и дружења с пријатељима, или чак...

Да ли знаш: лопта је у твојим рукама!

Да ли знаш да кад некоме завидиш то је зато што ти се та особа свиђа? Да ли знаш да они који су наизглед врло јаки у ствари имају...

Ова банка ће вам уплаћивати сваког дана 86 400 евра!

Замислите да Вам свако јутро када се пробудите, банка стави на рачун тачно 86.400 евра. Ево која су два правила ове банке. Прво правило гласи: Све што нисте успели да...

Шта сте јуче урадили корисно и здраво за себе?

Шта сте нпр.јуче урадили корисно и здраво за себе? Да ли сте устали раније, имали здрав доручак и након тога прошетали или отишли на тренинг... да ли сте из...

Жена која рециклира и плете лепоту!

За нежне, једноставне и нестварно лепе корпе, које прави Биљана Милутиновић ретко ко би поверовао да нису плетене од прућа. Биљана има један креативан и еколошки хоби –...

Старс фит мотивација за сваки дан

Труди се да сваког новог дана наставиш гдје си предходног стао!!! Добро јутро и продуктиван дан жели вам Старс фит и Топличанка! И како у Старс фиту кажу: ВАШЕ ТИЈЕЛО...

Допада ти се Топличанка? Шири причу даље! :)