Насловна Кључне речи дијастаза

Кључна реч: дијастаза

6 корака ка враћању форме након порођаја

Фитнес инструкторка Јелена Красић тренинзима се вратила два месеца након порођаја и отад своје искуство несебично дели са својим пратиоцима и читатељкама Топличанке.   Овог пута вам доносимо њених 6 корака ка...

Како ојачати трбушне мишиће након порођаја

ДИЈАСТАЗА се јавља у око 30% трудноћа, представља раздвајања меких структура средишње линије (lineae albae) равног трбушног мишића. Предњи трбушни зид не може више да се растегне под...
error

Допада ти се Топличанка? Шири причу даље! :)