Шта сте нпр.јуче урадили корисно и здраво за себе?
Да ли сте устали раније, имали здрав доручак и након тога прошетали или отишли на тренинг… да ли сте из пословне гардеробе одмах прешли у спортску варијанту и истренирали како би избацили сву нервозу и стрес данашњег начин живота… размислите добро! Нисмо ни свјесни пролазности времена, лоших навика, темпа живота и изговора.
Зато, почните одмах данас, мјењајте себе, едукујте се, храните здраво, користите вријеме максимално, не упадајте у монотонију живота.
И наравно, тренирајте у Старс фит-у!
Ауторка: Јелена Красић, дипл.професор спорта и физичког васпитања и персонални тренер
e-mail: starsfit2016@gmail.com
Старс фит можете пратити на Фејсбуку и Инстаграму.
Топличанка је душа од жене.
