Како да тренирате и кад је врућина
Не дозволите да вам високе температуре буду изговор да не будете активни. Не будите једни од оних који по врелим данима само одмарају под неким климама и пију...
Како смрштати до лета – права дијета за вас!
Колико пута сте упали у сопствену замку: смршаћу до лета? Дијета почиње од понедељка, од сутра, ево, одлучено је! Крећем у теретану, бићу презгодан/презгодна на плажи! Од следећег...
МАМЕ, ВОЛИТЕ СВОЈЕ ТЕЛО!
Драге маме, строге сте према себи и не волите своје тело? Фитнес инструкторка Јелена Красић има савет за вас!
Она се тренинзима вратила два месеца након порођаја и отад своје искуство...
САРМИЦЕ У РЕНОВОМ ЛИШЋУ – РЕЦЕПТ ЗА РЕМЕК-ДЕЛО
Кад се уметница лати кухињског алата – настају ремек-дела. У серијалу текстова Изузетне жене кувају за вас стиже рецепт за сармице у реновом лишћу. Овај специјалитет припремила је изузетна жена и...
Да ли сте се икада питали како је мајкама чија деца...
Моја ћерка има полусестру и полубрата. Није ми лако да о томе пишем. Велика је вероватноћа да ћу бити погрешно тумачена или несхваћена. Ипак пишем јер је ово...
Канал П – оаза лепог за старе и младе
Када сте последњи пут погледали на телевизији Витеза Коју или „Лаку ноћ, децо“? Је л' сте потражили на интернету филм „Најбољи“, који говори о најбољем кадету Војне академије...
Ускоро ћу морати да је пустим
Ово је више од фотографије. Мајка и дете, рука у руци, симбол љубави, родитељства.
Свакодневни призор, рекла бих – уобичајен. А ја знам да ће томе ускоро доћи крај.
Још...
6 корака ка враћању форме након порођаја
Фитнес инструкторка Јелена Красић тренинзима се вратила два месеца након порођаја и отад своје искуство несебично дели са својим пратиоцима и читатељкама Топличанке.
Овог пута вам доносимо њених 6 корака ка...
ЈАШАЛАК – ПУН ТАЊИР ЧИСТОГ ЗДРАВЉА!
Јашалак је традиционално јело са Косова. За Топличанку га је спремила изузетна жена - Марија Чапкуновић. Ово јело се у њеној породици припрема генерацијама, а рецепт преноси с...
Tирамису кад га спреми изузетна жена
Кад се уметница лати кухињског алата - настају ремек-дела. У серијалу текстова Изузетне жене кувају за вас стиже рецепт за тирамису. Овај тирамису припремила је изузетна жена и вајарка Милена...
