Савет нутриционисте: Како да избегнете нападе глади
Сигурно добро познајете тренутке нервозе и глади, оне у којима једноставно морате нешто (слатко или масно) да "ставите у уста". Зашто се јавља потреба за одређеним намирницама у...
Како нам читање књига поправља здравље
Пронађите добар наслов и уживајте у незаборавној авантури
“То ти је ствар са књигама. Допуштају ти да путујеш било где, а да се не помериш”, рекла је писац Јумпа...
Невидљиви терет који носи жена!
Невидљиви терет је бениган начин да се опише бескрајна, неретко неподношљива листа ствари које жене редовне раде да би одгојиле децу и да би све у кући савршено...
Као прво: истезање!
Истезање је један од најчешће коришћених метода релаксације мишића за вријеме и након вјежбања. Вјежбе истезања активираних мишићних група треба да се примјењују послије сваке серије изведених вјежби.
Ефекти...
Пет најфотогеничнијих места Европе
#1 CINQUE TERRE
Пет италијанских села на обали Лигурског мора са шареним фасадама, до којих је могуће доћи само возом или пешице, једно су од најпопуларнијих места за фотографе...
Будимпешта – Сећање на живот без мобилних телефона
Паметни телефони, да ли нас можете нечему научити? Цео дан гледамо у вас: показујете нам вести, четовање на What's up -у, позиве из иностранства преко Вибер-а, игрице, време...
Какав треба да буде персонални фитнес тренер?
Да ли сте размишљали о томе ко је и шта треба да посједује особа која вас тренира тј. персонални фитнес тренер?
Персонални фитнес тренер је фитнес професионалац који посједује...
Реклама која ће вас насмејати и подсетити шта је важно
Празници су доба године када се, након силне трке и гужве, коначно, бар накратко успори. Традиционално се окупљамо за трпезом, китимо јелку, размењујемо поклоне, нежности, савете. А некако...
ФРОНЦЛА: Бренд за срећне девојчице
Зато што се свако од нас у неком тренутку осетио као фронцла, длака у супи или последња рупа на свирали, е зато смо ми ФРОНЦЛА!
Фокус на циљ, а не на препреке
Они који не желе вјежбати и бити на било који начин активни, увијек ће пронаћи изговор да остану код куће. Понекад ће довољно бити лоше вријеме, други пут...
