Како нам читање књига поправља здравље
Пронађите добар наслов и уживајте у незаборавној авантури
“То ти је ствар са књигама. Допуштају ти да путујеш било где, а да се не помериш”, рекла је писац Јумпа...
Славље које се дуго памти
У планирању прославе, небитно да ли је то свадба, рођендан, годишњица, или журка потребно је имати на уму две кључне ставке:
желимо да нам свима буде угодно
желимо...
Јелена Ђорђевић: Главна улога школе и наставника је да мотивишу и...
Дан просветних радника је прихваћен широм света, у преко сто земаља, мада се дан обележавања разликује од земље до земље. Свуда је узет датум везан за битан моменат,...
10 незаобилазних трикова за ефикаснији рад на рачунару
Рачунари се развијају невероватном брзином. Оно што је некада захтевало линије кодира сада се своди на једноставан клик мишем или унос слова за приступ целокупном интернету.
Иако су данашњи...
Онлајн тренинзи – Изазови себе са Старс фитом!
Онлајн тренинзи су одличан начин да се активираш, посебно у време актуелне пандемије корона вируса. Сада када је физичка активност и више него неопходна, а ви немате времена,...
Најлепша места за венчање у Србији
Није једноставан задатак одабрати простор у коме ћете прославити љубав и почетак брачног живота. Свако ко је некада био у ситуацији да размишља о прстењу, званицама, храни и...
Реклама која ће вас насмејати и подсетити шта је важно
Празници су доба године када се, након силне трке и гужве, коначно, бар накратко успори. Традиционално се окупљамо за трпезом, китимо јелку, размењујемо поклоне, нежности, савете. А некако...
Illusion dance studio – У ритму музике за плес
Јесте ли већ чули за Лору Костић и „Illusion dance studio“? Пре пола године Лора је покренула у граду је плесну школу, а осим фантастичном забавом на тренинзима...
5 савета који ће вам помоћи да се ослободите стреса
Живот у ципелама модерног и савременог човека иде уз стрес, без поговора, одлуке или бирања. Скоро да не постоји сегмент живота који не подразумева стрес на свакодневном нивоу,...
Како да повећате флексибилност
Право из Центра за рекреацију "Старс фит" стижу савети за повећање флексибилности:
-Није неопходно прије истезања џогирати.
-Вршити истезање прије и послије тренинга (вјежбања).
-Вјежбе истезања треба бирати пажљиво. Почети са...
